ナルコレプシーです、お見知りおきを

世界で日本人が一番多い過眠症、ナルコレプシーに関係あること、ないこと。

睡眠発作

眠気による判断能力の低下とその相関性

眠いと判断力と、反応時間が落ちるというのはよく知られたことです。 自分は眠気によって、どれくらい判断力が落ちるのか。ふいに思い立ったので、簡易的に検証しました。 ゲームアプリ「数学の王者」を使用 数学の王者 Oddrobo Software AB 教育 無料 随分…

百聞は一見にしかず。突然眠る「異常さ」

スポンサーリンク // 目次 目次 ナルコレプシーの睡眠発作とは 刮目(かつもく)して見よ ~言葉の限界~ 我々に訪れた転機 後日、変化がみられる 映像の有効性 あとがき 関連記事 ナルコレプシーの睡眠発作とは 過眠症のナルコレプシーについて、(私が) 至極…

言われたら傷つく言葉集 with ナルコレプシー

スポンサーリンク // 注:この記事の大部分は、筆者の主観で構成されている

映画を見に行くときは1日前から準備が始まる

スポンサーリンク // いつでも、どこでも眠ってしまう ナルコレプシーの私。 自覚し、診断が下ってからは一日の中で起きていなくてはならない時間と、諦める時間とを考えるようになりました。 真っ先に諦める、というよりは仮眠時間として組み込まれるのは「…

遊んでいるときは眠くならないのはなぜ

Why am I not sleeping while I am playing? ネットの海を漂っていると時々見かけます。ナルコレプシーを患っている人を客観的に見て、「遊んでいるときは寝ないよね」という意見を。 その理由について調べた結果と、考察を述べることにします。 今から記載…

自分が他の人と違うのではないかと、初めて疑った日

スポンサーリンク // 思い出話。 高校生活が3年目のとある日。教育実習生として、大学生の方々が何人もいらっしゃった。彼らは2週間の実習期間中、各教室で授業を行い、そして去っていた。 今日の話は、その中の一人の教育実習生とした会話について。彼女と…

過眠症の人、疑いがある人向け。どれだけ眠いと寝落ちるのかを測ることの すゝめ

起きていること(覚醒) を維持するための脳内物質(オレキシン) が著しく少ない病気、ナルコレプシー。 よって、いつでも眠るし、どこでも眠る。上記画像のような雪景色の中だったとしても(実体験)

不眠に対して過眠は軽く思われる傾向があるのです。

過眠と不眠の対応格差 ごく一般的な反応の違いについて:「過眠症」というキーワードを知らない、もしくはあまり(意識して)聞いたことがない、及び過眠症の大変さにあまり理解を示さない人 【※今回の記事は「不眠の人」に対して喧嘩を売っている訳ではありま…

どこでも眠るので冬によく風邪をひく、ナルコレプシーの私

寒さから抱く感情は人によって違う 先日、鹿児島で積雪があったり奄美市で115年ぶりに雪が降ったり、沖縄本島で観測史上初めて雪が降ったと各所が歓喜していましたね。今年の寒波はハードモードです。

『いねむり先生』を読みました。

スポンサーリンク // いねむり先生 posted with ヨメレバ 伊集院 静 集英社 2011-04-05 Amazon Kindle 楽天ブックス 楽天kob その人が 眠っているところを見かけたら どうか やさしくしてほしい その人は ボクたちの大切な先生だから 上記書籍内引用 ナルコ…

ナルコレプシーと(市販の)眠気醒まし薬

市販薬による眠気対策について 毎日、数時間置きに発生する眠気が二日徹夜クラス、ナルコレプシーに効くものはあるのでしょうか。 二徹クラスの眠気で、市販薬が効くかどうかは、ナルコレプシーの症状の程度や体質によるようです。 自転車に乗りながら、眠る…

ナルコレプシーの「自動症」身体のオート運転の話

ナルコレプシーの特徴的な症状のうちの一つについて 自動症 (automatic behaviors) 眠ってしまっているにも関わらず、直前の活動を続けること。肉体のオート運転の状態。

ナルコレプシーと他の過眠症との症状比較

今回はナルコレプシーと混同されやすい他の過眠症について考えてみます。「眠い」というところは同じでも症状に随分大きな違いがあるものです。

人工的にナルコレプシーになる可能性がある睡眠薬が発売されていると聞いて打ち震えています。

ナルコレプシー状態になるらしい薬 ベルソムラ(一般名:スボレキサント) アメリカの製薬会社、MSD会社より開発、2014年11月26日より発売。 世界で初めて承認された、オレキシンの働きを阻害して眠りを誘発させる睡眠薬。日本が一番先に認可、使用している。…

私はどうして眠ってしまうの?

「どうしていつも寝ているの? 夜はちゃんと寝ている? 夜更かししているんじゃないの?」 他人に聞かれて、教師に聞かれて、クラスメイトに聞かれて、保護者に聞かれて、みんながうんざりする程に同じことを聞いてくる。 どうしてなんて、自分が一番知りた…

2分で終わる、日中よく寝てしまう人がぜひやってみるべき簡単テスト

エプワース眠気尺度テスト 「エプワース」であって、「エプワーク」ではないんですって。(自分が間違えて覚えていましたので一応) もしくは「エップワース」と表記されることもあるようです。 (日中の眠気の自己評価) (Epworth sleepiness scale) (ESS) 毎日…

学生さんに向けた話。社会人になってから過眠症は今よりもシンドイよ。

学生のときの居眠りが懐かしい 学生のうちは、自分の過眠にそこまで危機感を持っていない人も少なくないでしょう。 実際私がそうでしたから。「平均よりはすぐ寝てしまう、平均よりは眠る回数が多い」程度に思っていました。 理由は、みんな寝てますもの。授…

睡眠障害を疑って病院に行こうか悩んでいる人へ

過眠症はナルコレプシーだけじゃない 私がナルコレプシーなので、このブログは過眠症といえば、ナルコレプシーについてを書いています。けれども現代には他にも複数の過眠症が存在しています。 他の過眠症の一部と(すごく簡単な)概要 ・特発性過眠症 → ナル…

ナルコレプシーで「突然眠る」ってつまりこういうこと

スポンサーリンク // 突然眠る病気で定評のあるナルコレプシーの症状について ナルコレプシーを罹患している人間も、この動画のようなこと、よくなります。(自分が)話していたり、活動していても、急にスイッチが切れたように眠ります。

リトルバスターズのナルコレプシーとの違いを考えてみた

注意:この記事はリトルバスターズを批判、意見したいために書いた訳ではありません。病気について考えたことつづりました。この作品の熱烈なファンの方は見ないでください。言葉に気をつけましたが、不快に思われる表現があるかもしれません。 アニメや漫画…